บางคราวที่คุณยังว้าเหว่ในใจมันอาจจะเพราะว่าคุณไม่ได้ฟังใจตนเองก็ได้นะแถมเวลามีใครเข้ามาดูหนังโป๊ด้วยคุณก็ดันต้อนรับเขาแบบไม่เลือกอีกซึ่งเมื่อเป็นแบบนั้นมันอาจจะทำให้คุณไม่ได้รักเขาจริงๆก็ได้เอาล่ะเพราะงั้นแล้วเพื่อทำให้คุณได้รู้ใจตัวเองมากขึ้นนั้นเรามาเช็กกันหน่อยดีกว่าว่าคุณรักเขาจริงๆบ้างรึเปล่าและถ้าไม่ใช่ก็ควรรีบปล่อยเขาไปด่วนๆเพราะไม่อย่างนั้นมันจะทำให้เขาเสียใจไม่น้อยแน่และเพื่อไม่ให้พวกคุณต้องเสียเวลานานมากจนเกินไปนั้นงั้นเราแนะนำว่าให้พวกคุณรีบไปดูบทความนี้กันเลยจะดีกว่านะแล้วบอกได้เลยว่านี่จะต้องทำให้พวกคุณมั่นใจในความรู้สึกของตัวเองมากขึ้นชัวร์
กระดูกแข็งแรงขึ้นด้วยเคล็ดลับง่ายๆ
การมีกระดูกที่แข็งแรงย่อมบอกถึงการที่มีสุขภาพที่แข็งแรงไปด้วย ไม่ว่าจะเป็นท่ายากจากคลิปหลุดโอนลี่แฟนหรือจะเป็นอะไรก็พร้อมสู้ แต่ด้วยการใช้ชีวิตที่เปลี่ยนไป อาจทำให้เราละเลยกับสิ่งที่สำคัญในร่างกายก็คือ กระดูก และทำให้กระดูกเริ่มเสื่อมลงไปเรื่อยๆตามกาลเวลาทำให้คุณภาพชีวิตเปลี่ยนไป บางคนดูคลิปหลุดโอนลี่แฟนไปไม่เท่าไหร่ก็รู้สึกปวดเมื่อย ควรจะดูแลตัวเอง ดังนี้
นางเงือกสาวแชมป์ระดับเยาวชนโอลิมปิกของโลก ขอลองเป็นนางเอกหนังโป๊ Megu Ichiha เมกุ อิชิฮะ
สาวสวยแดนปลาดิบชีวิตโคตรพลิกผัน จากนักกีฬาระดับแชมป์โอลิมปิก กลายมาเป็นนางเอกหนังโป๊ เอาจนแบบวงการกีฬาสะเทือน Megu Ichiha เมกุ อิชิฮะ เจ้าของแชมป์โอลิมปิกมนท่ากรรเชียง 100 เมตรหญิง จนเธอโตเป็นสาวเธอเลยขอไม่เดินเส้นทางนักกีฬาว่ายน้ำต่อ มอปลายเธอจึงตัดสินใจอำลาสระเข้าวงการหนังโป๊ จนได้เป็นนางเอกในรหัส SKMJ-087 ความยาวดูกันเต็มๆ 173 นาที หรือ 2 ชั่วโมง 53 นาที เล่นหนัง AV แค่เรื่องเสียว แต่ครองความนิยมแบบล้นหลาม แต่ปัจจุบันในวงการอุตสาหกรรมหนังโป๊เอวีญี่ปุ่น เปิดกว้างมากโดยเฉพาะวงการหนังผู้ใหญ่แดนอาทิตย์อุทัยวงการบันเทิงสยิว ซึ่งไม่ได้มีแค่นักกีฬาผันตัวมาเป็นนางเอกAV […]
หยิบมาให้แล้วรวมเคล็ดลับในการทำตัวน่ารักๆให้หนุ่มๆเขาหลงคุณ
สำหรับพวกหนุ่มๆแล้วเราว่าเมื่อเขานึกที่จะคบและรับชมดูหนังAVลักหลับแตกในร่วมกับคุณนั้นเขาคงไม่ได้ดูแค่ความงามของคุณหรอกนะเพราะอันที่จริงแล้วเรื่องนิสัยใจคอก็คือเรื่องที่สำคัญไม่น้อยเลยยังไงล่ะโดยเฉพาะหากคุณทำตัวค่อยโอเคนั้นเราบอกได้เลยว่านี่จะต้องทำให้เขาไม่อยากคบหรือดูดูหนังAVลักหลับแตกในกับคุณอย่างแน่นอนค่ะเอาล่ะเพราะฉะนั้นแล้วทางที่ดีเพื่อทำให้คุณได้คบกับเขาต่อไปนั้นเรามาดูเคล็ดลับในการทำตัวน่ารักๆให้หนุ่มๆหลงกันหน่อยดีกว่าซึ่งมันจะมีเคล็ดลับอะไรกันบ้างนั้นพวกเราตามไปดูบทความนี้กันเลยค่ะแล้วงานนี้ทางเรารับรองได้เลยนะว่ามันจะทำให้เขาหลงรักคุณมากกว่าเดิมแน่ๆ
เทคนิคร่วมรักในบ้านให้ดุเดือดโดยที่พ่อแม่ไม่รู้
อันที่จริงแล้วเราว่ามันก็มีหลายๆปัจจัยนะที่ทำให้พวกคุณหยุดยั้งแผนในการร่วมรักไว้ได้เวลาที่อยู่กับพ่อแม่ของคุณไม่ว่าจะเพราะกลัวว่าพวกเขาจะได้ยินหรือต้องนอนห้องเดียวกับพวกเขานั้นนี่เราว่ามันคงทำให้คุณเซ็งไม่น้อยเลยใช่มั้ยล่ะเอาล่ะเพราะฉะนั้นแล้วเพื่อให้คุณสามารถร่วมรักและดูคริปหลุดกันได้อย่างสบายใจในขณะที่พ่อแม่ก็อยู่ในบ้านนั้นวันนี้เรามีเทคนิคดีๆอย่างการแอบร่วมรักในบ้านที่มีพ่อแม่อยู่มาฝากกันซึ่งมันจะมีเทคนิคอะไรกันบ้างนั้นงานนี้พวกเราก็ต้องไปอ่านบทความนี้กันหน่อยแล้วล่ะและบอกได้เลยว่าคราวนี้คุณจะร่วมรักกันได้อย่างสนุกชัวร์
เรื่องอันตรายที่คนชอบวิ่งต้องระวัง
อาการบาดเจ็บที่ข้อเท้า สาเหตุหลักๆ จะมาจากการเดินและการเล่นกีฬาและการใส่รองเท้าส้นสูง ทำให้เกิดข้อเท้าพลิก รวมถึงเรื่องของการเดินบนพื้นที่ต่างระดับกับการเดินบนพื้นที่ขรุขระ การก้าวบันไดผิดขั้นก็อาจจะส่งผลทำให้เกิดข้อเท้าพลิกได้ หรือบางคนอยากจะเล่นท่ายากเลียนแบบคลิปโป๊แล้วเกิดผิดพลาดก็ทำให้ได้รับบาดเจ็บเหมือนกัน ส่วนใหญ่ผู้ชายมักจะเกิดจากการเล่นกีฬารวมไปถึงผู้ที่สูงอายุก็อาจจะเกิดข้อเท้าพลิกได้ ปัญหาการทรงตัว หรือสายตาที่ไม่ดีอาจจะทำให้ข้อเท้าพลิกสามารถเกิดได้กับทุกคนทุกเพศทุกวัยเท่าๆกัน ต่อให้คุณมีร่างกายแข็งแรงสามารถดูคลิปโป๊ได้เป็นชั่วโมงแต่ถ้าหากเดินไม่ระวังก็ข้อเท้าพลิกได้ อาการข้อเท้าพลิกส่วนมากเป็นการพลิกเข้าด้านใน มีฝ่าเท้าจะหันเข้าสู่ภายในร่างกายแล้วก็แล้วกันเจ็บที่บริเวณด้านนอกจะส่งเนื่องจากเส้นเอ็นบริเวณดังกล่าวเกิดการยืดทำให้บาดเจ็บ สามารถแบ่งออกเป็นได้ 3 ระยะคือ - ระยะแรกจะเป็นการบาดเจ็บเพียงเล็กน้อย - ระยะ 2 จะเป็นอาการบาดเจ็บจากเส้นเอ็นฉีกขาดแต่ไม่ถึงครึ่งของเส้นเอ็น – ระยะ 3 คือเส้นเอ็นฉีกขาดทั้งหมด อาการของข้อเท้าพลิก บริเวณของเส้นเอ็นที่ ได้รับบาดเจ็บจะบวมแดง เกิดการอักเสบ […]
ถือว่าไหว้ล่ะรวมเรื่องที่หนุ่มๆร้องขอให้สาวๆพูดไปตามตรง
สำหรับสาวๆแล้วเราเชื่อว่าพวกคุณค่อนข้างมีอะไรที่ซ่อนเงื่อนเยอะมากกว่าหนุ่มๆไม่น้อยเลยเลยนะเพราะงั้นแล้วมันก็ไม่แปลกหรอกที่บางครั้งหนุ่มๆจะไม่เข้าใจคุณไปบ้างแต่หากเรื่องนั้นมันถึงขั้นรุนแรงมากๆนี่ก็อาจจะทำให้คุณทะเลาะกับเขาได้เช่นกันเอาล่ะเพราะฉะนั้นแล้วเพื่อไม่ให้หนุ่มๆต้องมานั่งเดาใจว่าสาวๆกำลังคิดอะไรอยู่นั้นเราแนะนำว่าให้สาวๆรีบมาดูเรื่องที่หนุ่มๆร้องขอให้คุณพูดกับเขาไปตามตรงกันดีกว่าซึ่งมันจะมีอะไรกันบ้างนั้นพวกเรามาดูกันเลยดีกว่าแล้วบอกได้คำเดียวเลยนะว่านี่จะต้องทำให้หนุ่มๆเข้าใจและอยากดูหนัง AV กับคุณมากกว่าเดิมอย่างแน่นอน
ลูกค้าเอวดีเลยยอมให้แตกใน
ผมได้รู้จักกับน้ำหวาน แม่ค้าอาหารตามสั่งที่ขายอยู่หมู่บ้านข้างๆ เธอนั้นน่ารักมากๆ และคารมของเธอดีมากๆ เช่นกัน เธอมักจะหยอกกับลูกค้าทุกๆ คนที่เข้าไปอุดหนุนเธอ ซึ่งผมควรจะรู้ว่ามันเป็นแบบนั้น แต่ผมกลับอยากที่จะชอบเธอให้มากกว่าลูกค้า ก็เลยเทียวแวะเย้าหยอกเธอบ่อยๆ จนย่างเข้าเดือนที่ 4 เธอเองก็เริ่มมีท่าทีว่าจะเล่นด้วยกับผมไม่เบาเช่นกัน สุดท้ายแล้ว ในวันที่ผมไปซื้อกับข้าวของเธอในวันเงินเดือนออก ก็เป็นวันที่ผมกับเธอนั้นได้ตัดสินใจว่าจะลองคบหาดูใจกันดู จนตัดสินใจขอเย็ดเธอในที่สุด เธอพยักหน้าตอบตกลงทันทีอย่างไม่ได้คิดอะไรมากมาย เธอนัดให้ผมมารับเธอตอนที่ปิดร้าน แล้วในตอนค่ำของวันเดียวกัน ร่างกายของเธอเองก็อยู่บนเตียงของผมด้วยร่างกายอันเปลือยเปล่า ไร้เสื้อผ้า นอนอยู่เหมือนเป็นนางเอกหนังโป๊ ความหล่อของผมและลูกตื๊อมันทำให้ผมได้เธอมาครอง ผมจับขาของเธอแยกออกช้าๆ มองดูหีชมพูของเธอหลังจากที่ลูบไล้โหนกหีใหญ่ของเธอมาตลอดทางที่ขับรถไปรับเธอมา แล้วในตอนนั้นเอง ผมก็ค่อยๆ ก้าวขึ้นไปคร่อมร่างกายของเธอเอาไว้ ในลักษณะสลับหัวกับเท้า […]
วิธีกระตุ้นคลิตอริสผู้หญิงเพิ่มความใกล้ชิดได้ชัวร์
คลิตอริส (Clitoris) เป็นส่วนที่สำคัญของระบบสู่ระบบเพศของผู้หญิงที่สามารถกระตุ้นได้ด้วยวิธีหลายรูปแบบ การเข้าใจวิธีการกระตุ้นคลิตอริสสามารถช่วยให้คู่รักมีประสบการณ์ทางเพศที่มีความสุขและเป็นการสร้างความใกล้ชิดที่ดี อย่างเช่นในคลิปโป๊ก็จะมีให้เห็นมากมายหลากหลายวิธีการ นี้คือบทความเรื่อง “วิธีกระตุ้นคลิตอริสผู้หญิง” เพื่อให้ความเข้าใจเพิ่มเติม 1. เตรียมตัวอย่างไรดี การกระตุ้นคลิตอริสต้องมีการเตรียมความพร้อมทั้งทางร่างกายและจิตใจ การสร้างบรรยากาศที่น่าประทับใจและการให้เวลาสำหรับคู่รักเตรียมความพร้อมมีผลที่สำคัญ ซึ่งถ้าคุณเห็นจากคลิปโป๊จะมีการใช้เสียงเพลง หรือมีการใช้แสงสีต่างๆ สร้างความตื่นเต้นเร้าใจ 2. การใช้คำพูด การใช้คำพูดที่อ่อนโยนและดึงดูดสามารถสร้างมโนภาพทางเพศได้ การสื่อสารเปิดเผยความต้องการและการเข้าใจกันเป็นส่วนสำคัญของการกระตุ้นคลิตอริส บางคนชอบที่จะฟังคำพูดหวานๆ แต่บางคนก็ชอบที่จะฟังคำพูดรุนแรง เนื่องจากหลายๆคนมีการกระตุ้นที่ไม่เหมือนกัน ดังนั้นก่อนที่จะใช้คำพูดแบบไหนควรที่จะปรึกษาคู่รักของเราก่อน ไม่ใช่เลียนแบบคลิปโป๊อย่างเดียวจนเสียอารมณ์ 3. ใช้สัมผัสอ่อนโยน การให้สัมผัสอ่อนโยนที่คลิตอริสเป็นเรื่องสำคัญ ใช้มือหรือลิ้นอ่อนโยนเพื่อสร้างการกระตุ้นที่น่าตื่นเต้น เน้นสัมผัสที่ปลายนิ้ว หรือจะใช้ลิ้น […]
ความสำคัญของวิตามิน D ที่ร่างกายขาดไม่ได้
วิตามิน D เป็นหนึ่งในวิตามินที่สำคัญสำหรับการรักษาสุขภาพของร่างกาย การมีวิตามิน D ที่เพียงพอสามารถมีผลต่อระบบต่าง ๆ ในร่างกายได้มากมาย ถึงคุณจะมีร่างกายแข็งแรง แต่ก็ยังจำเป็นต้องได้รับวิตามินดีในปริมาณที่เหมาะสมและเพียงพอ บอกได้เลยว่ามันเป็นอีกหนึ่งสิ่ง ที่ขาดไม่ได้จริงๆ 1. การสร้างกระดูกและฟัน วิตามิน D เป็นปัจจัยที่สำคัญในการสร้างและรักษากระดูกและฟัน มันช่วยในการดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัสจากระบบทางอาหารเข้าสู่กระดูก หลายๆคนคิดว่าการกินแคลเซียมก็เพียงพอแล้ว แต่ถ้าหากร่างกายไม่ได้รับวิตามินชนิดนี้การดูดซึมแคลเซียมก็จะไม่ได้ผลเท่าที่ควร อย่างดารานักแสดงหนังโป๊ที่เขามีกระดูกและร่างกายแข็งแรง สามารถทำกิจกรรมบนเตียงได้แบบเต็มที่ก็เพราะร่างกายได้รับวิตามิน D ช่วยในการดูดซึมแคลเซียม 2. รักษาสมดุลแคลเซียมและฟอสฟอรัส วิตามิน D มีบทบาทในการรักษาสมดุลของแคลเซียมและฟอสฟอรัสในร่างกาย ความสมดุลนี้สำคัญสำหรับการรักษากระดูกและฟันแข็งแรง […]